Cette semaine je vous parle de perception aka mindset. La façon dont nous percevons et voyons les choses aura un gros impact sur l’ensemble de notre vie.
Selon moi, c’est ce qui fait vraiment la différence entre une personne qui réussit et une personne de type AVERAGE.
Certains semblent croire qu’ils ne peuvent pas accomplir certaines choses, que ce n’est pas fait pour eux etc… Et bien ce type de pensées peut s’avérer très limitantes et vous empêcher d’aller de l’avant.
Qu’est-ce que le : Mindset
Premièrement, commençons par définir ce qu’est le mindset. Le mindset c’est votre état d’esprit représenté par un ensemble de croyances, d’attitudes et de convictions qui sont nécessaires pour aller de l’avant et accomplir ce que vous désirez vraiment dans la vie.
Comment se fait-il que certaines personnes semblent avoir tout pour elles alors que d’autre semblent avoir, au contraire, une vie remplie d’embûches? Pensez à des personnes que vous connaissez qui ont beaucoup de succès ou à des personnalités publiques et je vous invite à vous demander ce que vous avez de différent d’eux.
Malheureusement, certaines pensées dans notre tête peuvent limiter nos actions de manière inconsciente.
Le succès, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, ne passe pas simplement que par l’apprentissage, des études etc. Votre succès dépendra grandement de votre état d’esprit.
Beaucoup de personnes ont peur de réussir, car nous savons tous que pour réussir cela implique certains risques et certains échecs en cours de route.
Voici donc 5 principes qui pourrait vous aider à adopter un meilleur état d’esprit et à aller de l’avant afin que vous puissiez réellement améliorer votre vie.
Le 1er principe : Vous êtes l’acteur principal de votre réussite
Vous devez apprendre à vous prioriser.
Beaucoup de personnes font constamment passer les autres en premier. Toutefois, sur le long terme c’est vous qui serez perdant. Vous êtes la personne la plus importante et vous devez prendre en compte tous vos besoins À VOUS !
Votre bonheur commence par votre bonheur propre et non par celui des autres. C’est donc à vous de faire une introspection afin d’apprendre à vous connaître et faire des choix qui s’accordent avec vos valeurs.
Si vous faîtes des choix qui concordent avec vos désirs et valeurs personnelles et non avec ceux des autres, votre énergie sera beaucoup plus positive et constructive.
Je vous invite donc à prendre responsabilité sur tout ce qui vous arrive, je vous le promets vous en ressortirez gagnant. Nous avons la fâcheuse habitude à blâmer les autres pour tous nos malheurs alors qu’en prenant responsabilité on devient en mode solution et notre énergie est beaucoup plus positive.
Donc la prochaine fois qu’il vous arrive quelque chose ne pointez pas les autres du doigt demandez-vous à la place, ce que vous auriez pu faire de mieux afin que la situation se déroule autrement.
Le 2ème principe : Apprenez à voir les obstacles ou les échecs de manière positive
Selon moi, les échecs n’existent pas vraiment.
Ce que nous considérons comme des échecs ne sont en fait que des étapes à franchir. En fait, à chaque fois que j’ai eu l’impression que j’échouais quelque chose, au bout de la ligne j’en ressortais gagnante. Les obstacles sont là pour nous faire apprendre quelque chose et nous faire grandir pour obtenir de meilleurs résultats par la suite.
Lorsque vous faîtes une erreur, je vous invite fortement à trouver au moins deux choses que vous avez appris.
Et surtout ne vous découragez pas! Il n’y personne qui a réussit sans franchir des obstacles.
Le 3ème principe : Tout est possible !
Vous êtes responsables de vos pensées.
Si vous voulez quelque chose faîtes-le. Tout est possible. Ne laissez pas des pensées limitantes vous arrêter. Vous pouvez tous réussir, et même plus que ce que vous pouvez imaginer.
Souvent, nous nous limitons nous-même et nos croyances limitantes ne nous permettent pas d’envisager de faire des choses plus grandes. On se dit que ce n’est pas fait pour nous ou que cela est trop difficile. Toutefois c’est faux, vous avez le potentiel pour accomplir ce que vous voulez. Il suffit de croire en vous et en votre potentiel.
Dîtes-vous que vous êtes toujours capable de faire plus que ce que vous pensez. Votre potentiel est illimité.
Le 4ème principe : Cultivez des pensées et énergies positives au quotidien !
Nous avons naturellement tendance à rester enfermé dans une attitude négative lorsque les choses ne se passent pas comme nous le voulons.
L’idée ici est d’entraîner votre esprit à voir le côté positif de la situation.
Plus vous appliquerez ce principe, plus vous développerez une énergie constructive qui vous conduira vers votre réussite.
Un exemple que je pourrais vous donner et la météo. En fin de semaine il faisait pas super beau, il a plu une grande partie du weekend et j’ai entendu plusieurs personnes se plaindre de la météo. Toutefois, en parlant avec un client nous avons réalisé que la pluie pouvait au contraire être très relaxante et être parfaite pour créer une ambiance de détente.
Si vous avez de la difficulté à voir comment vous pourriez adopter ce principe, je vous invite fortement à tenir un journal de reconnaissance. Trouvez 3 choses chaque matin ou chaque soir dont vous êtes reconnaissant. Plus vous pratiquerez votre cerveau à penser positivement plus il sera facile pour vous de voir le côté positif dans tout ce qui vous arrive.
Le 5ème principe : S’entourer de gens qui vous soutiennent et qui réussissent!
Prêtez une attention particulière à votre entourage.
Est-ce que vos amis, votre famille, votre conjoint (e) vous supportent ou au contraire est-ce qu’ils vous limitent?
En effet, certaines personnes ont un gros ménage à faire. Si vous ne vous sentez pas supporté, il est peut-être temps de changer de cercle d’amis ou de passer moins de temps avec la personne en question.
Assurez-vous d’être dans un environnement propulsant et stimulant. Cela contribuera grandement à votre réussite autant sur le plan personnel que professionnel.
En effet gagner sa vie en restant derrière un ordinateur ou à la maison ne rentre pas dans le moule de nos croyances, ou il faut faire ses 8h de travail / jour, pour un patron et pour un salaire généralement insuffisant.
Essayez de vous entourer de gens qui ont la même optique que vous et qui vous procure une énergie dynamisante.
Pour conclure, je tenais à vous mentionner que j’ai testé ces principes avant de vous en parler. Et je peux vous affirmer qu’ils fonctionnent très bien. Je vois souvent le positif des choses avant de voir le négatif et je ne pense plus en termes « d’échecs » mais de « résultats », et très franchement cela m’aide à avancer.
Il me semblait donc pertinent de vous partager ces trucs et je vous invite à ne pas les négliger, car ils vont vous aider à obtenir de meilleurs résultats si vous les appliquez régulièrement.
Sur ce, bonne semaine!
– Coach Marie
Sois au courant des nouveautés concernant Quantum Training !